자원 봉사를 하는 것이나 입원한 친구에게 꽃을 안겨 주는 것, 쇼핑하러 나갔다가 사랑하는 이에게 줄 특별한 선물을 사는 이유는 그렇게하면 바로 우리 자신이 행복해지기 때문이다 다른 사람들을 배려하고 호의를 베풀고서 도움을 받은 사람들보다 더 많은 것들을 얻기도 한다. 심지어 마음속 깊은 곳에서 우러나와 그런 선행을 한 것이 아니라 어쩔 수없이, 또는 의무적으로 했을지라도 도움을 준 사람과 받은 사람 모두 기쁨을 누린다.
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